Pričamo o ronjenju E23 S01 – Od kompezacije do disalice

Uživo 🎙️🎧🎥 subota u 15:00 – 15:30h 💪💯. Pričamo o ronjenju na dah 💕, Tema: Od kompezacije do disalice Vidimo se 💪🙏💯….. Postavite pitanje, komentirajte, preplatite se na ovaj kanal i pratite sve teme vezane za ronjenje i more, izlete, zarone na atraktivne lokacije, tehnike i vježbe koje vam mogu pomoći oko ronjenja. #ronjenje #freediving …

Slike sa tečaja ronjenja na dah 13.-14.06.2020.

Slike sa tečaja ronjenja na dah 13.-14.06.2020. Instruktori: Vedrana Vidović Tomo Vrdoljak –––––––––––––––––––––––––––––– Track: Nostalgia — Another Kid [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: #ronjenje #freediving #vedranavidovic #hiperventilacija #tehnikadisanja #pričamoronjenju #rksplit #ronilačkiklubsplit #apnea #freefall #diving #scuba #maska #peraje #more #sea #ocean #adriatic #jadran #dalmacija #split #hvar #starigrad #velikoplavetnilo

Tečaj ronjenja na dah 27.-28.06.2020.

Tečaj ronjenja na dah AIDA 2 Freediver ( 16m CWT, 2’00” STA, 40m DYN. 2 dana ) Vrijeme: 27.06. do 28.06.2020. Lokacija : Split, Lučica 4 u 8:30 h ( ispred restorana Re di Mare) Traje 2 dana – Podjeljen je na teoriski dio, vježbe na suhom i ronjenje i vježbe u moru. – Namjenjen …

Kako pripremiti pluća za ronjenje

Pričamo o ronjenju E21 S01 – Kako pripremiti pluća za ronjenje Kako pripremiti pluća za ronjenje u 3 koraka 1.Prehrana – namirnice za čišćenje pluća (đumbir, kurkuma, jabuke..) 2.Abdominalno (dijafragmalno) disanje + Cleansing Breath Pranayama 3.Vježbe jačanja dijafragme, međurebrenih mišića i pluća ( Expand-A-Lung, powerbreathe, slamčica   Postavite pitanje, komentirajte, preplatite se na ovaj kanal …

TEČAJ RONJENJA NA DAH AIDA F2 13.06.-14.06.2020.

Tečaj ronjenja na dah AIDA 2 Freediver ( 16m CWT, 2’00” STA, 40m DYN. 2 dana ) Vrijeme: 13.06. do 14.06.2020. Lokacija : Split, Lučica 4 u 8:30 h ( ispred restorana Re di Mare) Traje 2 dana – Podjeljen je na teoriski dio, vježbe na suhom i ronjenje i vježbe u moru. – Namjenjen …

3 vježbe kao dnevna rutina

Pričamo o ronjenju na dah E20 S01 Tema: 3 vježbe kao dnevna rutina 1.Statika na prvu odmah nakon buđenja 2.Vježbe rastezanja kroz cijeli dan uz svakodnevne obaveze…. 3. Uddiyana bandha – negativ dijafragma na poslu za računalom #ronjenje #freediving #vedranavidovic #hiperventilacija #tehnikadisanja #pričamoronjenju #rksplit #ronilačkiklubsplit #apnea #freefall #diving #scuba #maska #peraje #more #sea #ocean #adriatic …

Kako početi trenirati kod kuće 2.dio

Kako početi trenirati kod kuće 2.dio Tema: 4.Pakiranje 5.Vizualizacija 6.Statika – Co2 & O2 tablica Pričamo o ronjenju na dah Postavite pitanje, komentirajte, preplatite se na ovaj kanal i pratite sve teme vezane za ronjenje i more, izlete, zarone na atraktivne lokacije, tehnike i vježbe koje vam mogu pomoći oko ronjenja. #ronjenje #freediving #vedranavidovic #ronjenjenadah …

Kako početi trenirati kod kuće 1.dio

Kako početi trenirati kod kuće 1.dio Teme: 1.Stretching 2.Uddiyana Bandha 3.Tehnike disanja Nastavak na videu: Kako početi trenirati kod kuće 2.dio Pričamo o ronjenju na dah Postavite pitanje, komentirajte, preplatite se na ovaj kanal i pratite sve teme vezane za ronjenje i more, izlete, zarone na atraktivne lokacije, tehnike i vježbe koje vam mogu pomoći …

Što trebate znati prije nego započnete sa ronjenjem !??

Što trebate znati prije nego započnete sa ronjenjem !?? 1.Za ronjenje nikad nije kasno 2.Liječnički pregled 3. Ronilački klub i instruktor 4. Prijatelj za ronjenje 5.Oprema #ronjenje #freediving #vedranavidovic #hiperventilacija #tehnikadisanja #pričamoronjenju #rksplit #ronilačkiklubsplit #apnea #freefall #diving #scuba #maska #peraje #more #sea #ocean #adriatic #jadran #dalmacija #split #hvar #starigrad #velikoplavetnilo #bigblue #legrandbleu #aida #academy #trending …

Pričamo o ronjenju E16 S01

Pričamo o ronjenju : Što trebate znati prije nego započnete sa ronjenjem #ronjenje #freediving #vedranavidovic #hiperventilacija #tehnikadisanja #pričamoronjenju #rksplit #ronilačkiklubsplit #apnea #freefall #diving #scuba #maska #peraje #more #sea #ocean #adriatic #jadran #dalmacija #split #hvar #starigrad #velikoplavetnilo #bigblue #legrandbleu #aida #academy #trending #youtube #facebook #instagram