Pričamo o ronjenju E24 S01 – Malo o prošlim tečajevima i budućim tečajevima ronjenja na dah Pričamo o ronjenju na dah Postavite pitanje, komentirajte, preplatite se na ovaj kanal i pratite sve teme vezane za ronjenje i more, izlete, zarone na atraktivne lokacije, tehnike i vježbe koje vam mogu pomoći oko ronjenja. #ronjenje #freediving #vedranavidovic …

Uživo 🎙️🎧🎥 subota u 15:00 – 15:30h 💪💯. Pričamo o ronjenju na dah 💕, Tema: Od kompezacije do disalice Vidimo se 💪🙏💯….. Postavite pitanje, komentirajte, preplatite se na ovaj kanal i pratite sve teme vezane za ronjenje i more, izlete, zarone na atraktivne lokacije, tehnike i vježbe koje vam mogu pomoći oko ronjenja. #ronjenje #freediving …

Pričamo o ronjenju E21 S01 – Kako pripremiti pluća za ronjenje Kako pripremiti pluća za ronjenje u 3 koraka 1.Prehrana – namirnice za čišćenje pluća (đumbir, kurkuma, jabuke..) 2.Abdominalno (dijafragmalno) disanje + Cleansing Breath Pranayama 3.Vježbe jačanja dijafragme, međurebrenih mišića i pluća ( Expand-A-Lung, powerbreathe, slamčica   Postavite pitanje, komentirajte, preplatite se na ovaj kanal …

Pričamo o ronjenju na dah E20 S01 Tema: 3 vježbe kao dnevna rutina 1.Statika na prvu odmah nakon buđenja 2.Vježbe rastezanja kroz cijeli dan uz svakodnevne obaveze…. 3. Uddiyana bandha – negativ dijafragma na poslu za računalom #ronjenje #freediving #vedranavidovic #hiperventilacija #tehnikadisanja #pričamoronjenju #rksplit #ronilačkiklubsplit #apnea #freefall #diving #scuba #maska #peraje #more #sea #ocean #adriatic …

Kako početi trenirati kod kuće 2.dio Tema: 4.Pakiranje 5.Vizualizacija 6.Statika – Co2 & O2 tablica Pričamo o ronjenju na dah Postavite pitanje, komentirajte, preplatite se na ovaj kanal i pratite sve teme vezane za ronjenje i more, izlete, zarone na atraktivne lokacije, tehnike i vježbe koje vam mogu pomoći oko ronjenja. #ronjenje #freediving #vedranavidovic #ronjenjenadah …

Kako početi trenirati kod kuće 1.dio Teme: 1.Stretching 2.Uddiyana Bandha 3.Tehnike disanja Nastavak na videu: Kako početi trenirati kod kuće 2.dio Pričamo o ronjenju na dah Postavite pitanje, komentirajte, preplatite se na ovaj kanal i pratite sve teme vezane za ronjenje i more, izlete, zarone na atraktivne lokacije, tehnike i vježbe koje vam mogu pomoći …

Što trebate znati prije nego započnete sa ronjenjem !?? 1.Za ronjenje nikad nije kasno 2.Liječnički pregled 3. Ronilački klub i instruktor 4. Prijatelj za ronjenje 5.Oprema #ronjenje #freediving #vedranavidovic #hiperventilacija #tehnikadisanja #pričamoronjenju #rksplit #ronilačkiklubsplit #apnea #freefall #diving #scuba #maska #peraje #more #sea #ocean #adriatic #jadran #dalmacija #split #hvar #starigrad #velikoplavetnilo #bigblue #legrandbleu #aida #academy #trending …

Pričamo o ronjenju : Što trebate znati prije nego započnete sa ronjenjem #ronjenje #freediving #vedranavidovic #hiperventilacija #tehnikadisanja #pričamoronjenju #rksplit #ronilačkiklubsplit #apnea #freefall #diving #scuba #maska #peraje #more #sea #ocean #adriatic #jadran #dalmacija #split #hvar #starigrad #velikoplavetnilo #bigblue #legrandbleu #aida #academy #trending #youtube #facebook #instagram

Pričamo o ronjenju E15 S01 Top 5 stvari za lakše ronjenje Postavite pitanje, komentirajte, preplatite se na ovaj kanal i pratite sve teme vezane za ronjenje i more, izlete, zarone na atraktivne lokacije, tehnike i vježbe koje vam mogu pomoći oko ronjenja. #ronjenje #freediving #vedranavidovic #hiperventilacija #tehnikadisanja #pričamoronjenju #rksplit #ronilačkiklubsplit #apnea #freefall #diving #scuba #maska …

🔴 Pričamo o ronjenju – danas je tema ronilačke destinacije, a pitanje za vas je : najbolja lokacija za ronjenje na dah? Uživo 🎙️🎧🎥 ponedjeljak u 17:30 – 18:00h 💪💯. Pričamo o ronjenju na dah 💕,. Vidimo se 💪🙏💯….. Postavite pitanje, komentirajte, preplatite se na ovaj kanal i pratite sve teme vezane za ronjenje i …