Tečaj ronjenja na dah FC level2 / AIDA F2
Vrijeme:
Subota 27.05. od 8:30 – 16h
Nedjelja 28.05. od 8:30 – 16h
Dva instruktora/trenera ronjenja na dah i nova flota garantiraju puno sigurnog ronjenja, dobru zabavu, nova iskustva i nezaboravne doživljaje.
Tečaj ronjenja na dah Freediving Croatia FC level2 ili AIDA F2
Lokacija : Split,
Traje 2 dana ( subota / nedjelja )
– Podjeljen je na teorijski dio, vježbe na suhom i ronjenje i vježbe u moru.
– Namjenjen je početnicima, i onima sa određenim iskustvom i podvodnim ribolovcima.
Naglasak je na sigurnosti & tehnikama:
– Opuštanje
– Pravilno disanje
– Pravilno opterećenje u moru – pozitivna plovnost
– Ronjenje u paru i osiguravanje
– Tehnike izjednačavanja
– Duck dives
– Pozicija tijela prilikom ronjenja
– Pravilni rad nogu
– Spašavanje na površini
– Spašavanje sa dubine 5-10 metara
– Discipline: STA, CWT, FIM, DYN
Ostalo: sve ono što instruktor vidi da je pogrešno:
– Vrsta opreme, velike maske, puno olova, krivi pojas,
otvorena usta prilikom ronjenja, iskrivljena glava prilikom zarona i izrona,panično perajanje prilikom izrona, perajanje u mjestu prilikom pripreme….
Oprema:
Potrebno je imati vlastitu opremu za ronjenje,odijelo, peraje,masku,
čarapice,rukavice i pojas sa olovima.
Teorija se odvija u zatvorenim prostorima te je potrebno imati sa sobom ručnik ili prostirku za vježbanje zbog vježbi koje izvodimo na podu.
Ponesite kapu i vjetrovku jer zna biti hladno na brodu
prilikom vožnje, puno vode, kremu za sunčanje, šeširić i slično.
Prijave i rezervacije na:
Pošaljite svoje osnovne podatke (ime i prezime, mobi) na :
rksplit@outlook.com
ili vrdoljak.tomo@gmail.com
Cijena tečaja je 300 eura i samo uplatom na račun potvrđujete rezervaciju mjesta na tečaju.