Državno prvenstvo u ronjenju na dah – OTKAZANO !!!

Foto: Vedrana Vidović Ronilački klub Split,  B24 diving centar i HRS organizirali su pripreme, trening i državno natjecanje u ronjenju na dah u Komiži od 19.09.2020. do 27.09.2020. Službenim pripremama sudjelovalo je 13 natjecatelja, 5 sigurnosnih ronilaca, doktor, kordinatori, sudac i kontakt osoba Veljano Zanki. Pripreme od 19.09. do 24.09.2020. protekle su prema planu i …

RK SPLIT ORGANIZIRA DRŽAVNO PRVENSTVO U RONJENJU NA DAH – CWT, CWT BF, CNF i FIM KOMIŽA, 26.-27. rujna 2020.

RK SPLIT ORGANIZIRA DRŽAVNO PRVENSTVO U RONJENJU NA DAH – CWT, CWT BF, CNF i FIM  KOMIŽA, 26.-27. rujna 2020. HRVATSKI RONILAČKI SAVEZ kao pokrovitelj i R.K. ‘SPLIT’ kao organizator   o r g a n i z i r a j u   ZATVORENO DRŽAVNO PRVENSTVO U RONJENJU NA DAH – CWT, CWT BF, …

Pričamo o ronjenju E24 S01 – Malo o prošlim tečajevima i budućim tečajevima ronjenja na dah

Pričamo o ronjenju E24 S01 – Malo o prošlim tečajevima i budućim tečajevima ronjenja na dah Pričamo o ronjenju na dah Postavite pitanje, komentirajte, preplatite se na ovaj kanal i pratite sve teme vezane za ronjenje i more, izlete, zarone na atraktivne lokacije, tehnike i vježbe koje vam mogu pomoći oko ronjenja. #ronjenje #freediving #vedranavidovic …

Pričamo o ronjenju E23 S01 – Od kompezacije do disalice

Uživo 🎙️🎧🎥 subota u 15:00 – 15:30h 💪💯. Pričamo o ronjenju na dah 💕, Tema: Od kompezacije do disalice Vidimo se 💪🙏💯….. Postavite pitanje, komentirajte, preplatite se na ovaj kanal i pratite sve teme vezane za ronjenje i more, izlete, zarone na atraktivne lokacije, tehnike i vježbe koje vam mogu pomoći oko ronjenja. #ronjenje #freediving …

Kako pripremiti pluća za ronjenje

Pričamo o ronjenju E21 S01 – Kako pripremiti pluća za ronjenje Kako pripremiti pluća za ronjenje u 3 koraka 1.Prehrana – namirnice za čišćenje pluća (đumbir, kurkuma, jabuke..) 2.Abdominalno (dijafragmalno) disanje + Cleansing Breath Pranayama 3.Vježbe jačanja dijafragme, međurebrenih mišića i pluća ( Expand-A-Lung, powerbreathe, slamčica   Postavite pitanje, komentirajte, preplatite se na ovaj kanal …

3 vježbe kao dnevna rutina

Pričamo o ronjenju na dah E20 S01 Tema: 3 vježbe kao dnevna rutina 1.Statika na prvu odmah nakon buđenja 2.Vježbe rastezanja kroz cijeli dan uz svakodnevne obaveze…. 3. Uddiyana bandha – negativ dijafragma na poslu za računalom #ronjenje #freediving #vedranavidovic #hiperventilacija #tehnikadisanja #pričamoronjenju #rksplit #ronilačkiklubsplit #apnea #freefall #diving #scuba #maska #peraje #more #sea #ocean #adriatic …

Kako početi trenirati kod kuće 2.dio

Kako početi trenirati kod kuće 2.dio Tema: 4.Pakiranje 5.Vizualizacija 6.Statika – Co2 & O2 tablica Pričamo o ronjenju na dah Postavite pitanje, komentirajte, preplatite se na ovaj kanal i pratite sve teme vezane za ronjenje i more, izlete, zarone na atraktivne lokacije, tehnike i vježbe koje vam mogu pomoći oko ronjenja. #ronjenje #freediving #vedranavidovic #ronjenjenadah …

Kako početi trenirati kod kuće 1.dio

Kako početi trenirati kod kuće 1.dio Teme: 1.Stretching 2.Uddiyana Bandha 3.Tehnike disanja Nastavak na videu: Kako početi trenirati kod kuće 2.dio Pričamo o ronjenju na dah Postavite pitanje, komentirajte, preplatite se na ovaj kanal i pratite sve teme vezane za ronjenje i more, izlete, zarone na atraktivne lokacije, tehnike i vježbe koje vam mogu pomoći …

Što trebate znati prije nego započnete sa ronjenjem !??

Što trebate znati prije nego započnete sa ronjenjem !?? 1.Za ronjenje nikad nije kasno 2.Liječnički pregled 3. Ronilački klub i instruktor 4. Prijatelj za ronjenje 5.Oprema #ronjenje #freediving #vedranavidovic #hiperventilacija #tehnikadisanja #pričamoronjenju #rksplit #ronilačkiklubsplit #apnea #freefall #diving #scuba #maska #peraje #more #sea #ocean #adriatic #jadran #dalmacija #split #hvar #starigrad #velikoplavetnilo #bigblue #legrandbleu #aida #academy #trending …

Pričamo o ronjenju E16 S01

Pričamo o ronjenju : Što trebate znati prije nego započnete sa ronjenjem #ronjenje #freediving #vedranavidovic #hiperventilacija #tehnikadisanja #pričamoronjenju #rksplit #ronilačkiklubsplit #apnea #freefall #diving #scuba #maska #peraje #more #sea #ocean #adriatic #jadran #dalmacija #split #hvar #starigrad #velikoplavetnilo #bigblue #legrandbleu #aida #academy #trending #youtube #facebook #instagram