Kada sam započela ozbiljnije trenirati ronjenje na dah, vrlo brzo sam shvatila koliko je tolerancija na CO₂ važna za moju sigurnost, udobnost i napredak u svakom zaronu. Iako je kapacitet pluća bitan, najveći izazov najčešće nije nedostatak kisika, nego porast ugljičnog dioksida u tijelu. Upravo zato redovito radim CO₂ tablice, koje su mi postale ključni dio mog treninga.

Zašto su CO₂ tablice važne Tijekom svakog zadržavanja daha CO₂ se nakuplja, a moje tijelo mi šalje sve intenzivnije signale da moram disati. Prije nego sam počela trenirati CO₂ tablice, ti signali bi me brzo izbacili iz ravnoteže, a u glavi bi mi se javljala panika