Dubina i pritisak
Prva stvar koja se primijeti čim se zaroni u more ili vodu jest pritisak. Najprije se osjeti u ušima i sinusima, a zatim i na maski. Taj pritisak nije nešto što se može ignorirati – potrebno ga je pravovremeno izjednačavati. To se postiže tehnikama poput Frenzla, Valsalve, gutanja ili njihovim kombinacijama. Svaki ronilac na dah s vremenom otkrije koja je tehnika najprikladnija.
